damkinet

Рецепт - лучшего гамбургера

16 мая 2012

1 килограмм говяжий фарш 1 штука лук 1/2 чайные ложки сушеный чили 1 штука яйцо 1/2 стакана панировачные сухари 1 чайная ложка горчица 3 столовые ложки сыр пармезан тертый 1 щепотка мускатный орех 2 столовые ложки оливковое масло 4 штуки булочка 4 столовые ложки хумус 1 стакан рукола 2 штуки помидор 4 штуки жареный перец (не обязательно) по вкусу майонез или соус

Мой любимый рецепт лучшего гамбургера предельно прост: я смешиваю фарш, лук, перец, яйцо, сухари, горчицу, пармезан и мускатный орех. Формирую из фарша 4 котлетки и обжариваю их до золотисто-коричневого цвета.
Булочку смазываю хумусом, добавляя руколу, помидор и котлетку. Вот и получился у меня лучший гамбургер :)
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова


Рецепт лучшего гамбургера