damkinet

Рецепт - йогурта с бананами и черникой

18 мая 2012

1 стакан черника 1 штука банан 1 стакан простой йогурт 2 столовые ложки ростки пшеницы

Для того чтобы приготовить рецепт йогурта с бананами и черникой нам потребуется поместить чернику в пластиковую или стеклянную посудину и поставить в микроволновку на 30 секунд.
Далее в блендере перемешиваем банан, йогурт и чернику до однородного состояния.
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
Фитнес для ленивых!
Йогурт с бананами и черникой готов.


Рецепт йогурта с бананами и черникой