Рецепт - плова с индейкой и спаржей

17 мая 2012

200 граммов индейка 100 граммов спаржа по вкусу вареный рис, жареный перец и цуккини 200 миллилитров горячий овощной бульон 3 столовые ложки сливки 1 кусок масло сливочное по вкусу масло оливковое

Рецепт плова с индейкой и спаржей: тонко нарежьте индейку и обжарьте на горячем масле. Когда она поджарится до золотистой корочки, добавьте порезанную спаржу и рис с обжаренным перцем и цуккини.
Влейте горячий овощной бульон, густые сливки и добавьте кусок сливочного масла. Все помешивайте на среднем огне в течение нескольких минут. Плов будет готов, когда оно приобретет сливочную текстуру и большая часть жидкости впитается – помешивать нужно для получения нужной консистенции.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
Когда плов с индейкой и спаржей будет готов, подсыпать сверху тертым пармезаном и свежепорезанной петрушкой. Подавать горячим.


Рецепт плова с индейкой и спаржей



Добавить комментарий: