damkinet

Рецепт - фритатты с горохом, картофелем и сыром

17 мая 2012

185 граммов хлеб 3 штуки яйца 200 граммов вареный картофель 1/2 штуки лук 60 граммов вареный горох 50 граммов сыр чеддер 2 столовые ложки масло оливковое по вкусу соль, перец

Рецепт фритатты с горохом, картофелем и сыром: заранее разогрейте духовку до 200С. смешать измельченный хлеб с горохом, картофель, луком и сыром, приправьте по вкусу. добавьте яйца.
Нагрейте масло в антипригарной сковороде.
Выложите смесь на сковороду и готовьте 3-4 минуты, после чего поставить в духовку или под гриль на 10 минут.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
Готовую фритатту с горохом, картофелем и сыром охладите и нарежьте клиньями.


Рецепт фритатты с горохом, картофелем и сыром