Рецепт - суп пюре (постный)

1 штука пачка замороженных овощей 1 штука лук по вкусу соус по вкусу молотый перец по вкусу смесь приправ

Основными ингредиентами рецепта Суп пюре (постный) становится простая пачка замороженных овощей, которую можно приобрести в любом продуктовом магазине и 1 луковица.
Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Туда же выкладываем всю смесь из пакета и тушим до состояния размораживания смеси.
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
Похудение во сне
Затем обжариваем с добавлением соли.
Можно добавьте также какой-либо соус, карри, например, чёрный молотый перец и смесь приправ (такие также можно приобрести в магазинах).
После этого, тщательно обжаренную смесь перекладываем в блендер или в глубокую миску и пользуемся миксером. Заполняется блендер только на половину. Получившаяся смесь должна напоминать по своей структуре достаточно густую сметану.
Выливаем её в кастрюлю и доводим до состояния кипения.
Разливаем по тарелкам, добавляем зелень, ржаные сухарики.
Суп пюре (постный) очень простой и вкусный!
Смотрите видео-версия приготовления постного супа: