damkinet

Рецепт - ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С ЦИТРУСОВОЙ ЗАПРАВКОЙ

17 мая 2012

На 6 порций:
125 грамм тонкой спаржи, подрезанной
1/2 огурца
140 грамм зеленых салатных листьев
Цитрусовая заправка:
тертая цедра и сок 1 лимона
1 ст л свежих порезанных трав
1 ч л молотого черного перца
4 ст л оливкового масла
щепотка сахара

1. доведите до кипения кастрюлю с водой. отварите спаржу в течение 3-4 минут до мягкости. достаньте шумовкой; положить в миску с холодной водой, чтобы спаржа больше не варилась.
2. нарежьте огурец тонкими полосками с помощью овощечистки. Положить спаржу, огурец и салат в миску.
3. Заправка: взбейте лимоную цедру и сок, порезанные травы, молотый черный перец, оливковое масло и сахар. Постепенно перемешайте с салатом.
На заметку
Используйте консервированную или замороженную спаржу, если свежую купить невозможно.
> Рецепт входит в состав летнего меню


Рецепт ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С ЦИТРУСОВОЙ ЗАПРАВКОЙ